リフレクソロジーってすごい!

こんにちは(^^)
ここ何日かは夏の様な気温になってきましたね!
午前と午後の温度差がけっこうありますので体調管理していきましょう!

さて、今回は当店のオプションメニューで1番人気のリフレクソロジーの効果・効能をお伝え致します!

まず、リフレクソロジーを行うことで、さまざまな効果が期待できます。なぜならリフレクソロジーによって、足裏などの反射区を中心にまんべんなく、揉むようにソフトな刺激をあたえることで、その人が本来持っている自然治癒力が引き出され、心身の不調が整えられると考えられているからです。

『リフレクソロジーによる6つの効果』
①体温を上げる
足裏の反射区などをマッサージすることで血行が良くなり、その結果、全身をめぐる血液の流れも良くなって、体が温まるからです。
体温は1°C上がると、免疫力が5~6倍も増加するとされています。定期的にリフレクソロジーを行うと、平常時の体温(平熱)を上げられる可能性があり、冷え性も改善できます。

②太りにくくなる
血行が良くなり、全身に酸素が行き渡るようになり、老廃物が流れやすくなって、新陳代謝が良くなります。
肥満というのは、老廃物がなかなか排出されず、体内にたまり続ける状態です。新陳代謝を高めれば、太りにくい体質に近づくことができます。

③病気になりにくくなる
血液の流れや代謝が良くなり、その人が本来持っている自然治癒力が引き出されます。

④足のむくみ対策
足のむくみをとり、すっきりさせる効果があります。リフレクソロジーを行うことでリンパの流れや血流が良くなり、足のむくみの原因となるセルライトができにくくなるからです。
例えば、立ち仕事はもちろん、ほぼ座りっぱなしの仕事でも、足がむくむことはあります。また、冷え、食事の乱れも、足のむくみにつながることはあります。
足のむくみは一時的なものだろうと甘く見がちですが、放っておくとリンパの流れや血流が滞り、代謝が落ちて脂肪をため込ことにつながるのです。その脂肪と老廃物が合わさるとセルライトという塊になります。このセルライトはほぐすのが難しく、足の太さの原因になります。
足のむくみをとり、ほっそりさせるには、脂肪や老廃物をためず、セルライトをつくらないことが重要です。そそのために、リフレクソロジーが効果的です。

⑤リラックス効果
足裏などの反射区に心地よい刺激をあたえることに加え、肌に直接、素手でふれることによる安心感や温もりが、副交感神経を優位にさせ、リラックス効果を高めてくれます。
実際、リフレクソロジーの施術中、脳がリラックス状態であることを示す、アルファ波が脳波に現れやすくなることが知られています。また、施術が始まってわずか5分でアルファ波が多く発生したという事例もあるそうです。

⑥ストレスを解消させる
足裏などの反射区への心地よい刺激によって、自律神経が整えられ、眠りも深くなり、ストレスがたまりにくくなります。

こんなにもいいことだらけなのです!
どの施術にもオプションで受けられます!
通常2000円のオプション価格なんですが
、今ですとビギナー価格1100円でお試しできます!
この機会に是非お試しください!

最後に!!
美容ドリンクバーがスタート致しました!
試行錯誤した味ですが、
どのドリンクも星3つの味に仕上がったと思います!
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